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TOUS LES JEUDI SOIR --> 20H00 à 21H00 dans le DOJO
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RENFORCEMENT MUSCULAIRE (ABDO, DOS, CUISSE, FESSIER ...)
AMELIORATION de l'ENDURANCE, de la SOUPLESSE, de la COORDINATION
… C’est une excellente façon d’éliminer tout signe de stress, dans une ambiance chaleureuse ...
Pas de tenue spécifique. Choisir une tenue dans laquelle on se sent à l'aise.
L'activité est proposée sur le tatami dans un espace confortable et confidentiel.
Entretien Physique à la portée de tous
FORFAIT DECOUVERTE - 2 SEANCES CONSECUTIVES : Pour faire connaissance avec l'activité et son environnement sans s'engager pour la saison. CLIQUER👉> Découverte
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